奇遇女士

从家去攀岩馆，公交将近一小时，骑车只要15分钟。但是骑车的路上有很长一段没有自行车专用道，以及在过马路或者转弯时，不确定路标的含义，每次战战兢兢，想着一定要学习交规。我认为规则应该严格遵守，前提是规则符合实际，能保证高效，并且得到所有受规则约束的人的认可。 阅读自行车罚款目录“Bußgeldkatalog für Radfahrende”以及自行车交通法规“Verkehrsrecht für Radfahrende”。 自行车绿色箭头（标志 721 ，绿色右转箭头+nur自行车）仅允许骑行者在红灯时先停车后右转。我都是直接转弯，没有完全停下，下次需要注意。 其他我不确定的地方，交规确切描述了处理方式： 除了高速，自行车可以使用机动车道，转向时要给手势。 避免在人行道骑车。 左转时，如果没有自行车道，可以先直行再左转。 参考网址： 自行车罚款目录： https://www.adfc.de/artikel/bussgeldkatalog-fuer-radfahrende 自行车交通法规： https://www.adfc.de/fileadmin/user_upload/Im-Alltag/Recht/Downloads/Verkehrsrecht_fuer_Radfahrende_6.20.pdf

前几天，好友拍了新做的蛋糕，围绕蛋糕我们聊了几句，经过她提醒，我才想起来以前吃过她做的草莓奶油蛋糕，记忆逐渐清晰，并且非常明确当时拍了照。目前看来，画面似乎进了相机而非大脑，我把大脑的功能转移走了。 加上这次电脑自带硬盘的消失，带走了可能至少一年的照片视频记录（移动硬盘设置了密码，无法在公用电脑中打开，暂时不确定情况。0818：好消息，这些照片视频都在移动硬盘或者U盘里，大概是当时电脑内存快炸了，所以完全没传进电脑里），给我不小的打击。 平均一个月至少几百张照片，累计起来似乎损失惨重，从另一个角度切入：我对照片内容印象不深、值得记录的时刻已经公开分享，丢失它们似乎也不是什么大问题。 拍照、拍视频的重要作用本应该是分享，但是对电子产品的依赖，让我把这个功能和“记忆”混淆，分享和记忆，两个不相关的动作，在我的身上似乎融合并且冲突。 我会为了永远达不到的审美目标重复拍照，拍完之后基本不整理，整体传进电脑或移动硬盘，由此产生并存储了很多不必要的照片。记忆被托管进25立方厘米的外部介质，随时会被遗失物品、物理损坏给销毁。 如果是为了记忆，花更多的时间去观察，哪怕不用上任何拍摄技巧，视频依然更符合需求，有声音有画面；如果为了分享，拍完就筛选并及时发布，减少对内存的使用。 借助影像记录来唤起大部分记忆，我真的需要吗？当年的那个草莓蛋糕，用上了一瓶很难喷出来的奶油，手摇淡奶油，侧面是草莓，顶上是芒果，几个好友一起吃饭。

使用中的电脑跳到BIOS界面 从此电脑无法进入系统，卡在LOGO界面。在表弟和ChatGPT的帮助下，用学校电脑、借加纳室友的电脑下载微PE、做了引导盘。 引导盘： 微PE 固态硬盘消失 数据恢复的工具找不到电脑自己的硬盘，外接设备连接电脑也无法识别，联系了数据恢复公司，大概率是硬盘本身出现问题。 给新硬盘装系统 Windows官网下载镜像，借助微PE和里面的装系统工具安装系统，完成后重启。自动回到引导盘，拔掉U盘后，只能进BIOS界面，网上狂搜， enable CSM 后解决。 获得崭新电脑。激活Windows，下载Office，重新下载和配置各种软件。 不能调节屏幕亮度，从头更新驱动，调节设置，无数次重启。（等解决了再来更新） 经验教训 定期整体备份。 工作中的文件，放在同步文件夹里，自动云备份。

第三方插件 Remotely Save，Webdav同步的方案（需要手动同步，也可以设置定时自动同步）。 半年前开始用学校配的电脑，设置Obsidian受阻，只同步了几个文件夹，接着提示同步中断，不了了之。最近重新捣鼓，发现了原因所在。 文件夹、文件 标题不能有特殊字符和emoji 。 给文件夹命名时加了相关主题的emoji，自己的电脑、手机、平板都能同步，所以之前完全忽略了这个细节，认为是近两千个文件，数量太多。删了emoji后，开始同步后，所有文件重新上传了一遍，最终学校电脑也完整同步上。

用Anki记全球的鸟和鸟鸣：终极鸟类 - 图像和声音 目录 卡牌基本信息 卡牌正面 卡牌反面 学习指定区域的鸟 想到什么说什么 2023年4月开始自己做华北鸟类的牌组，搜图、下载音频的程序繁琐，做了20多张就没继续，这个项目从此搁置。 当时已经下载过一次⌈Ultimate Birds - Images and sounds 终极鸟类 - 图像和声音⌋，没有看说明书、对Anki也不是很了解，认定这个信息量巨大的牌组远超我的需求。 直到最近好友提起通过鸟鸣认鸟很酷，重新激发我的三分钟热度，搜了搜，公开的、和鸟相关的还是这个牌组，这次我比之前多走了一步：仔细阅读了牌组描述，有了新发现。 掌握一些简单的基础设置，就能开始学习、复习精确到地区的鸟类，Anki立马化身提高鸟类识别能力的利器。 卡牌基本信息 https://ankiweb.net/shared/info/331539617 10595 个物种及其图像 9811 个有声音的物种 58 种翻译（鸟类的名称包含中文） 国家标签以及该国鸟类的稀有程度（学习、复习的时候可以选定国家甚至精确到省份） 排序、保存状态、识别信息、助记符 在线使用，也可下载音频媒体（100GB，手机就不考虑了） 卡牌正面 这套卡牌的正面有两个类型：图片和音频，都是可以点击下方的旋转按钮切换。 图片：雌、雄、幼鸟照片。 音频：鸣叫和鸣唱。 卡牌反面 卡牌的反面为鸟类名称（可以切换语言）和具体的英文介绍，内容涵盖：识别特征、英文名、保护级别、科属种、图片、声音。 拉到页面底端还可以通过链接直接跳转 eBird 和 Avibase。 切换鸟类名称的语言 打开卡牌的情况下，点击⌈设置⌋图标——⌈卡片模板⌋，进入代码页面。点击⌈背面⌋，把第三行开始出现的三个{{Danish}}替换...

之前最喜欢的一条牛仔裤因为穿的次数太多，裆上有几处磨破，靠着几根线支撑着，没有彻底成为破洞，收起来压箱底。 最近，能穿的最后一条裤子沾上大片油污，洗完一大桶衣服，所有裤子全部在晾晒。 无奈找出那条⌈我最喜欢⌋的牛仔裤，穿上后我震惊：虽然不是低腰但相比高腰还是低了不少，弯腰衣服上挪，背后凉凉的；裤脚在脚踝上方，冷风直往里灌；口袋不深，手机勉强能塞进，但是一坐下就膈肚子。 它到底哪里好，让我当初那么喜欢？甚至在确定商品下架不能重新买时，想留个底做对比，看看未来能不能找到差不多的。 因为相较于其他宽松的裤子，贴身有弹性的微喇更好搭配衣服，使用场景也就多了，导致我不知不觉中竟然忍受了那么多不适。脱离了这条牛仔裤，我有了更丰富、更舒适的选择，再穿回后，我成了旁观者，当初被忽视的缺点跃然。 没有什么喜欢是永恒的，未来一定是更好的。

又到年底，因为每天没什么特别的事情发生，经历压缩，所以相似的记忆合并，过去的时间流逝仿佛成了倍速。十月从国庆假期开始，气温骤降，北方的秋意从洋白蜡的叶子蔓延，银杏如今金灿灿。遗憾自己不如理想那般完成了各个任务，但还好好活着，对未来依然有盼头。 书 已读 与庄子哲游 ：法国人的视角看庄子，有些地方和我的理解大不相同，开启庄子入门。几个月前看的是《庄子今注今译》，读得不是很顺畅就搁一边。现在处在焦虑状态，最适合读庄子，能找到很多共鸣。接着看《庄子浅说》，每天看一点。 独自旅行手册 ：好友送我的书，很快翻完。有一些独自旅行的经验，书的内容可以为我做补充。看着看着意识到，网络上的内容真真切切蚕食了纸质出版物的空间，碎片的内容完全涵盖书上系统的整合。过于便捷，短期看是好事，随时搜到想要的信息，但同时要求读者具备信息整合能力，否则削弱了对信息的获取。 影 漂流 ：没有台词，小黑猫在洪水来时的经历。小动物的世界看上去很直接，转身离开没有留恋，再见面时重新充满温情，中间的过程不得而知，因为没有语言。 她杀之心 ：两位女性因为案件有了交集，作家有自己的房子，法官秘书住进了她的房子，享受盗来的片刻安宁。即使鸠占鹊巢，对法官秘书生不起厌恶，她无疑是幸运的，借着这个机会，重新拿起了相机。 异国日记 ：很喜欢故事的走向。 黄阿丽：单身女士 ：第一次看黄阿丽的脱口秀，她是真的敢说。但是一点都笑不起来。 逆行人生 ：俯视苦难。失业的程序员小领导只是暂时在谷底，那些真正讨生活的人遇到的任何一个小病小灾，都能成为压倒他们的稻草。 春光乍泄 ：同性情侣的感情纠葛，看着很心累。没看完的《赤脚鸣声》有春光乍泄的影子。 从21世纪安全撤离 ：画面很有意思，特效不突兀，刚开始的情节设定很好，打斗、英雄主义的剧情突然让整部电影索然无味。 剧 舌尖上的心跳 ：倍速看完，阮经天还是多演演陈桂林这样的戏吧。主角谈恋爱不够，配角也要全部安排上。囚禁、占有、傻白甜，多角恋。宋祖儿和阮经...

成长与学习 分数是学业水平的直观体现，身高反映在厘米数上。 让孩子长高，家长们哪怕没有严谨的方式，但也下足功夫为孩子提高良好的成长环境：睡眠、营养和运动。 对着身高记录，表示身高的细线在不断走高，孩子眼里，长高的原因可能仅仅是“我长大了一岁”，长高是件自然而然的事。 我们很清楚，长高、长多高，影响因素繁多，基因、后天的各种习惯等等，身高有着民族、国别、个体差异。如果一个人很高，单单盯着身高这个数字是找不到原因的，需要尽可能全方面分析原因。 同样的，一个人想要长高，盯着身高刻度，今天看一眼、明天看一眼，甚至一天看三眼，疑惑为什么还不长高？ 他该思考的重点应该由现象转移到原因：基因遗传的预测？睡眠是否充足？运动量、运动效果是否达标？微量元素有无缺少？ 回到成绩和排名，仅仅关注这两者，对比和外界的联系，和要提高成绩的初衷南辕北辙——时间、精力去错了地方。真正要做的是什么？ 我问了ChatGPT： 睡眠与精力管理： 睡眠不足或精力分配不当，可能导致学习状态不佳，影响专注力和记忆力。 知识掌握情况： 未完全掌握的知识点可能会成为学习的短板，导致理解新知识或做题时出现困难。 理解与思维训练： 是否存在理解题目或逻辑分析方面的障碍，影响解题效率。 答题速度： 写题速度不够快，可能是因为对知识不熟练或解题思路不清晰，需要通过定时练习提升熟练度。 学习方法的选择： 不适合的学习方法可能导致低效学习，需要根据个人特点探索不同的方法，如分块学习、交替练习或思维导图。 情绪管理： 压力、焦虑或情绪波动会影响专注力和学习状态，适当的情绪管理能帮助保持良好心态。 环境因素： 不良的学习环境，如噪音、光线不足或空间混乱，可能分散注意力，影响学习效果。 目标设定不清晰： 模糊的目标会影响学习计划的制定和执行，需要设定具体、可行的短期目标，便于跟踪和调整。 学习时间的安排： ...

记录 书 美洲小宇宙 影 别告诉她 姥姥的外孙 完美的日子 抓娃娃 剧 奥卡菲娜是来自皇后区的诺拉 第二季 奥卡菲娜是来自皇后区的诺拉 第三季 播客 岩中花述：S5E8张春；S5E9马伊琍；S5E2庞颖；S5E5刘恋 独树不成林：104孟德斯鸠中国老年人没苦硬吃；105DEI美国大学；108政治媒体的客观；103黑格尔极权专制背锅侠；109运动在低谷笑对大耳瓜子；111尼采和亚里士多德面对网上喷子；112阻挡对自由的向往；107哈耶克个人自由主义的局限；106经济基础决定上层建筑；114搞笑为什么越来越难；102冷战后的自由主义 世界莫名奇妙物语：92航海 聊这个可以吗：航班黑话 鹿七七的愿望树书：欧洲廉航 做你想做：南极探险邮轮工作 稻此一游：南极邮轮 缓存失效：2德语语言学习和教育 艺术出圈：S2E33南极探险 Round Table China 之乎择野：43高校教职坑；65博士生出国交流 机核游戏频道：比宇宙更遥远的地方 我是女博士：28心理咨询博士 非正常旅行：160南极尾单船票 松茸的世界 代码之外：听众来信14香港美国徒步；听众来信13非互联网企业提升技术和背景；11Owen沉浸式翻译 码头不夜城：05南极邮轮 游客中心：19选南极邮轮 世界好好吃：魁北克中国人派；中英葡法蛋挞 心事不重重：13南极 源声带：55周丽霞律师 尽量投降：5南极科考 回旋电波：南极之旅 熊家客厅：10我在中国做了场梦 破产书店：34南极上班 ...

查理·芒格避开无益的部分，把更多的时间和精力用在有利可图的区域，从而获得了巨大的收益。 费尽心思培养好的习惯前，首先明确不该做哪些。不做错误的决定，避免无意义的事情占据时间，才能离理想的生活更近。 10点后喝咖啡，12点后喝奶茶 爬两小时墙再打两小时乒乓球都不能让人睡着的那种失眠。 熬夜的影响可以持续至少两天，注意力不能支持完成复杂的工作，清醒的时间全耗在无意义的事上。 看网络小说 小说的套路很浮夸，快节奏的剧情持续刺激神经。 篇幅过长，占用过多时间。 耽误工作和休息。 任务之间的休息刷小红书或B站 偏好推荐的机制，注意力一旦被吸进去就别想出来了。 用ChatGPT创造和修改博客的内容 珍惜自我表达的机会。 （待续）